At CFCNX we take the health and safety of our members and coaches seriously. As a part of that we are being proactive and working with public health experts to follow best practices to prevent the spread of COVID-19

Some of the policies and changes we have put into place include:

For the gym (ในบริเวณยิมส์)

  • เรามีพัดลมระบายอากาศตัวใหญ่ ที่มีประสิทธิภาพในการระบายอากาศได้ทั่วทั้งยิมส์

  • สถานที่ยิมส์ของเราเป็น open air ไม่ติดเครื่องปรับอากาศ ประตูยิมส์เปิดทะลุกันทั้งสองฝั่ง ซึ่งทำให้มีอากาศถ่ายเทอย่างทั่วถึง

  • มีการตรวจสอบระดับของ CO2 เป็นประจำ ซึ่งระดับปกติอยู่ที่ 600ppm ถือว่าอยู่ในระดับปลอดภัย

  • เราจัดพื้นที่ออกกำลังกายเว้นระยะห่างที่ปลอดภัย ซึ่งเป็นระยะที่มากกว่าที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนด

  • จำกัดจำนวนคนเข้าคลาส 15 คน ต่อคลาสเท่านั้น

  • มีอุปกรณ์ออกกำลังกายเพียงพอให้ใช้เฉพาะบุคคุล ไม่ต้องแชร์กับคนอื่น

  • ใช้สเปร์ย์ฆ่าเชื้อโรค และผ้าทำความสะอาดหลังการใช้งานทุกครั้ง

  • สมาชิกทุกคนต้องเช็คอุณหภูมิ และล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ ก่อนเข้าร่วมคลาส

  • Upgraded commercial fans and ventilation (because Covid-19 is airborne ventilation is critical)

  • CFCNX has never been air conditioned which also helps with ventilation

  • All training spaces have one or more sides open helping keep good airflow

  • Regular monitoring of CO2 levels to double check on our ventilation (we are usually around 600ppm during class — well below the dangerous level of 800ppm)

  • Individual workout spaces (larger than required by the Ministry of Public health)

  • Class sizes limited to 15 people (our gym capacity is 30+)

  • Invested in individual sets of barbells and bumper plates for each athlete

  • Sanitation spray and cloths for cleaning between classes / after use

  • Entry temperature scan and hand sanitizer

For coaches (สำหรับผู้ฝึกสอน)

  • ผู้ฝึกสอนทุกคน ฉีดวัคซีนอย่างน้อย 2 เข็ม

  • ตรวจ Antigen Test ทุกสัปดาห์

  • ตรวจเช็คอาการตัวเอง หากรู้สึกป่วย หรือไปสถานที่เสี่ยงสูง ต้องกักตัวอยู่บ้าน

  • All coaches are vaccinated

  • All coaches are tested weekly for Covid-19 (rapid test)

  • Coaches wear masks when coaching or doing personal training

  • Coaches monitor themselves for signs/symptoms and stay home if ill or due to potential exposure

For members (สำหรับสมาชิก)

  • หากรู้สึกป่วย ไปสถานที่เสี่ยงสูง ต้องกักตัวอยู่บ้าน

  • เช็คอุณหภูมิ และล้างมือก่อนเข้าคลาส

  • ต้องจองคลาส หรือการใช้ Open Gym ล่วงหน้า เพื่อสามารถติดตามได้ หากมีการแพร่ระบาด

  • All members mask outside of classes and are asked to maintain social distancing.

  • Because we have invested in high flow ventilation we do not ask members to mask during workouts. Members are, of course, welcome to mask if they would like to (some members may be immunocompromised or living with vulnerable household members).

  • All members are asked to stay home if they are ill or potentially exposed to Covid-19

  • Temperature check and hand sanitizer on entry

  • Pre-registration for all classes, including open gym, so we can help facilitate track/trace/test in the case of a Covid-19 exposure

Drop-Ins

  • เข้าร่วมคลาสรายวัน ต้องฉีดวัคซีนครบ 2 เข็ม และตรวจ Antigent Test ก่อนเข้าร่วมออกกำลังกายทุกครั้ง

  • Drop-Ins are required to do a rapid-test before entry to the gym (our drop-in fee covers the cost of the rapid test)

  • STARTING JANUARY 1, 2022 ALL MEMBERS WILL BE REQUIRED TO BE VACCINATED OR TEST ON ENTRY DAILY AT THEIR OWN EXPENSE